"On m'a pris pour un fou"

CYPRIEN RICHARD : Je suis le même en fait. Mais c'est vrai que sur les skis, je n'ai pas tendance à m'étaler, à crier au monde entier que j'existe. Je n'ai pas besoin de montrer que je suis là. Je suis comme je suis. J'ai des opinions bien tranchées et un caractère bien trempé aussi. Il ne faut pas venir me titiller trop souvent car j'ai du répondant. Et c'est ce qui se passe aussi sur les skis.

C.R. : C'est certainement dû à mon éducation. J'ai des parents qui me ressemblent. J'ai été élevé dans cette culture-là du travail, des valeurs, du respect et de l'humilité. Tout cela m'a construit peu à peu, m'a façonné, m'a permis de devenir ce que je suis aujourd'hui. J'ai appliqué tout ça sur le ski, qui est devenu une passion, quand j'étais très jeune. J'y ai associé cette culture du travail, de cet engagement. Et depuis, ça paye plutôt bien.

C.R. : Complètement. En fait, depuis que je suis môme, je me concentre sur les choses qui m'intéressent. Le reste, je laisse courir. Là où je décide d'être bon, où je décide de m'investir, je le fais à fond. Je ne laisse rien au hasard. Le ski, je ne rigole pas avec ça.

C.R. : C'est quelque chose de déterminant à mes yeux. J'ai un coach mental, qui est devenu une amie. Karine (NDLR : Edouard) est très importante pour moi. Notre relation est née d'une recherche personnelle. J'avais vraiment envie de m'investir là-dedans, car physiquement et techniquement, je m'entraînais très fort. Mais mentalement, je ne faisais rien.

C.R. : Je le pense. Tout le monde dit que le mental, ça ne s'apprend pas. Certains estiment que le mental, tu l'as ou tu ne l'as pas. Et je n'étais pas du tout d'accord avec ça. J'avais vraiment envie d'entraîner ma tête, et pas de me préparer comme cela m'était proposé en France. J'ai vu beaucoup de préparateurs mentaux que je pourrais qualifier de... gourous. On te gonfle comme un ballon. Et au moindre accroc, tu te dégonfles et tu te retrouves beaucoup plus bas qu'avant. Et tu n'as rien compris. Me dire que je suis beau, bon ou le meilleur, ça a marché peut-être une fois ou deux. Mais c'est une méthode qui ne fonctionne pas sur le long terme. C'est ça qui ne m'allait pas.

C.R. : Je me suis inspiré de ce qui se passait à l'étranger. J'ai étudié leur manière de fonctionner, hors de France. Et en 2006, j'ai fait la connaissance de Karine, qui avait cette culture anglo-saxonne. Elle avait déjà une expérience de haut-niveau dans la boxe, en judo et en lutte. Elle a participé à des JO. Puis, elle est devenue mon entraîneur mental. Comme j'ai un entraîneur physique ou technique. Je mets les trois au même niveau.

C.R. : Une construction, une confiance en moi et surtout des valeurs : ne pas se mentir, analyser ce qui se passe, comprendre comment je fonctionne et qui je suis pour être totalement libéré en compétition. Tout est logique et construit. Il n'y a rien d'abstrait. Au départ, je voulais avoir l'exclusivité de sa méthode. Je souhaitais être le seul skieur à travailler avec elle. J'avais trouvé quelque chose. C'était à moi. J'y croyais à fond. Et puis, à vrai dire, au départ, tout le monde rigolait. On m'a pris pour un fou.

C.R. : Soyons clair... En France, dans le sport de haut niveau, c'est une faiblesse, voire une maladie, de dire qu'on a un entraîneur mental. C'est un sujet tabou. Dans la vie de tous les jours, je n'ai pas besoin d'un psychologue. Ce sont deux choses différentes. Ce ne doit pas être une honte de dire qu'on travaille avec un entraîneur mental. Mais très peu de sportifs l'assument. C'est dommage. Me concernant, la méthode de Karine m'a plu tout de suite. Tellement d'ailleurs, qu'on a créé une société pour la développer.

C.R. : Oui, bien sûr. On a quelques skieurs de l'équipe de France. Je ne vous dirais pas leur nom. C'est à eux de le dire. Mais je le redis, pour beaucoup, c'est tabou.