Focus sur le travail d'Uchi Komi, l'une des bases du judo

Céline Géraud – vice-championne du monde – vous explique l'Uchi Komi, un exercice d'apprentissage qui est un peu l'équivalent au judo des gammes au piano. Dans "Judo Tips By Céline", voici un focus sur un travail indispensable d'apprentissage dont les Japonais sont des références en la matière. Les chaines Eurosport sont disponibles au sein des offres Canal+, Prime Video et Bouygues Telecom