Un Masters de judo pour confirmer le retour de la boss : Agbegnenou, le rouleau compresseur continue ses réglages

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C'est bien plus qu'un nouveau galop d'essai que Clarisse Agbegnenou va disputer ce samedi. Sacrée championne du monde pour la sixième fois en mai, la leader des Bleus retrouve le Masters, autre scène phare du judo mondial. Conquérante à Doha, la Rennaise aborde une nouvelle phase de sa préparation vers les Jeux de Paris 2024. Avec l'envie de s'affirmer de nouveau comme la patronne incontestée.

Le cœur de la championne n'a jamais cessé de battre. Quelques mois à peine après son retour sur les tatamis après sa pause maternité, Clarisse Agbegnenou n'avait pas fini de surprendre en décrochant une nouvelle couronne mondiale. Presque inespéré avant le début des Mondiaux, un juste rappel de la formidable combattante qu'est la native de Rennes, mais surtout "une énorme performance" comme le rappelle Frédérique Jossinet.

Pourtant "en rodage" au Qatar, la triple médaillée olympique veut profiter de la grand-messe du Masters, la deuxième en moins d'un an, pour continuer de se rassurer. Ces "Championnats du monde bis" sont une excellente occasion de taper du poing sur la table en vue des Jeux olympiques de Paris 2024.

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Marquer le coup physiquement

Absente des tatamis pendant de longs mois, "Gnougnou" devait surtout retrouver ses sensations. "C’était une année particulière parce que c’était son retour. Elle a beaucoup travaillé. Son étape à Tel-Aviv en Grand Slam (ndlr, où elle termine 7e) a été déterminante de mon point de vue", note la vice-présidente de la Fédération Française de judo. "Elle a eu du mal à tout de suite 'retrouver son niveau', elle est retournée au charbon."

La puissance et la mobilité, voilà deux des principales forces de frappe de la Tricolore. C'est dans ce domaine que le travail a été le plus important. "Il y a eu un gros effort sur l’impact physique, le rythme qu’elle met dans les combats. C’est sa force, mais c’était encore perfectible jusqu'à présent", continue l'ancienne judokate.

Sa performance qatarienne lui a donné des signes de satisfaction et c'est peu dire. Mais ce n'était qu'une étape. Car il fallait continuer à développer cette force et cet impact si chers à la sociétaire du Red Star Champigny. "Elle n’a pas coupé après les Mondiaux, elle est retournée dans une phase de fond et de spécifique pour bien préparer le Masters. Elle a notamment fait un très bon stage à Vichy."

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Video credit: Bridgestone

Des repères et de la sérénité pour mieux appréhender la concurrence

La technique toujours aussi maîtrisée, la condition travaillée d'arrache-pied, Clarisse Agbegnenou suit la (riche) feuille de route qu'elle a établie avec son staff et la Fédération pour progresser. Notre consultante esquisse ces grandes lignes. "Dans tous les leviers de la performance, elle peut encore être meilleure : se développer sur le plan physique oui, mais aussi sur le plan technico-tactique, debout, au sol, sur l’analyse des matches, psychologiquement aussi."

Son absence a permis à la concurrence de prendre sa part du gâteau. Mais la double médaillée d'argent aux Mondiaux en 2003 et 2005 n'est pas inquiète sur la capacité de la Tricolore à la négocier. "Il y a des stages, des training camps avec la plupart des nations et des athlètes. On va aller voir les adversaires. On n’est pas obligé d’envoyer les athlètes sur des compétitions pour qu’ils voient tout le monde..."

Ces derniers mois, à Doha encore plus, c'est le calme de la championne qui a encore détonné. "Je ne vois pas ce qui peut venir perturber son équilibre", confirme la médaillée olympique d'Athènes 2004. "Elle a une sérénité totale. Elle va prendre tout ce qu’il y a à prendre. C’est une formidable compétitrice."

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Rendosser (définitivement) le costume de leader

A Budapest, Clarisse Agbegnenou a une cible dans le dos. C'est ce qu'elle cherche finalement. "Elle était une forme d’outsider à Doha. Elle avait perdu deux combats à Israël. Elle avait compris qu’elle n’était pas en position de leader. Ses adversaires sont toutes tombées au fur et à mesure lors des Mondiaux. Elle n’a plus rien à prouver à personne, c’est la réalité…", abonde Frédérique Jossinet.

Ce statut de patronne, c'est ce que la Française doit conforter. "Elle est dans une dynamique positive avec un leadership qu’elle va continuer à affirmer sur ce Masters. Ce sera son objectif majeur en plus de gratter des points pour grimper dans les rankings et redevenir n°1 mondial. Elle a l’occasion de faire tout ça dès samedi. Elle doit continuer à écraser la catégorie pour arriver en tant que leader sur les Jeux de Paris."

Le Masters est une nouvelle manière de valider les étapes de la feuille de route comme le souligne Frédérique Jossinet. "Ce Masters va venir conclure une saison qui est déjà exceptionnelle pour Clarisse. Ça va nous donner des indicateurs très importants pour la préparation du titre olympique à Paris. Pour moi, elle est meilleure qu’elle ne l’était aux Championnats du monde. Elle a retrouvé un physique au point, pas encore du niveau de ce qu’elle avait à Tokyo, mais elle n'en est pas loin." Les travaux sont encore grands, mais Clarisse Agbegnenou a déjà bien repris son opération démolition. Rendez-vous samedi pour la suite des hostilités.

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Crédit: Getty Images

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